Justyna Zmiana czasu jest praktyką stosowaną już od wielu lat w wielu krajach na świecie. Ma na celu poprawę efektywności energetycznej poprzez wykorzystanie naturalnego światła dziennego w godzinach popołudniowych. W marcu zegary przesuwamy o godzinę do przodu, co oznacza, że w nocy z soboty na niedzielę będzie trwała tylko 23 godziny zamiast 24. W październiku zegary wracają do swojej pierwotnej pozycji, co powoduje, że noc z soboty na niedzielę trwa znowu 24 godziny.
Zmiana czasu jest szczególnie istotna dla krajów, które leżą w strefie czasowej, w której długość dnia i nocy jest zróżnicowana w ciągu roku. W takich krajach, dzięki zmianie czasu, możliwe jest wykorzystanie naturalnego światła dziennego w godzinach popołudniowych, co pozwala zaoszczędzić energię, którą normalnie wykorzystywalibyśmy do oświetlania naszych domów i biur.
Niektórzy ludzie uważają, że zmiana czasu jest kłopotliwa i powoduje zamieszanie. Mogą wystąpić problemy z dostosowaniem się do nowych godzin, szczególnie jeśli chodzi o harmonogramy codziennych obowiązków. Jednak wiele badań wykazało, że zmiana czasu może mieć również pozytywny wpływ na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Dłuższe dni w godzinach popołudniowych pozwalają na więcej aktywności na świeżym powietrzu, co jest korzystne dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego.
Zmiana czasu występuje w dwóch podstawowych rodzajach: letnim i zimowym. Zmiana czasu letniego polega na przesunięciu zegara o godzinę do przodu, co powoduje skrócenie nocy i wydłużenie dnia. Przesunięcie zegarów następuje zwykle na początku wiosny, najczęściej w ostatnią niedzielę marca. Z kolei zmiana czasu zimowego polega na przesunięciu zegara o godzinę do tyłu, co skraca dzień i wydłuża noc. Zmiana ta zwykle następuje jesienią, najczęściej w ostatnią niedzielę października.
Zmiana ta dotyczy większości krajów europejskich, w tym Polski.
Kiedy zmiana czasu na letni w 2023 roku? 🌞
Zmiana czasu na letni w 2023 roku nastąpi w nocy z soboty 25 marca na niedzielę 26 marca. W tym dniu zegary zostaną przestawione o godzinę do przodu, czyli o godzinie 2:00 rano zostaną przestawione na godzinę 3:00 rano. Zmiana czasu letniego oznacza, że dni będą dłuższe, a noce krótsze.
Kiedy zmiana czasu na zimowy w 2023 roku? ⛄
Zmiana czasu na zimowy w 2023 roku nastąpi w nocy z soboty 28 października na niedzielę 29 października. W tym dniu zegary zostaną cofnięte o godzinę, czyli o godzinie 3:00 rano zostaną przestawione na godzinę 2:00 rano. Zmiana czasu zimowego oznacza, że dni będą krótsze, a noce dłuższe.
Podstawa prawna/ Rozporządzenie Prezesa Rady Ministrów
Zmiana czasu reguluje rozporządzenie Prezesa Rady Ministrów z dnia 4 marca 2022 r. w sprawie wprowadzenia i odwołania czasu letniego środkowoeuropejskiego w latach 2022–2026. Zgodnie z tym dokumentem, zmiana czasu następuje dwa razy w roku, wiosną i jesienią. Rozporządzenie określa także daty, o których mowa w przepisach, oraz godziny przesunięcia zegarów.
Być może zainteresują Cię nasze inne wpisy, polecamy:
➔ Święta i dni wolne od pracy w Polsce w 2023 roku
